Aerial Silk Erwachsene Fortgeschritten

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Aerial Silk Erwachsene Fortgeschritten

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Teacher

Nora Morello

Category

Aerial Silk

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Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) für Erwachsene
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Kurs Beschreib

Erlerne die akrobatische Kunst am Vertikaltuch und tanze anmutig und elegant in der Luft.

Du hast keine Lust auf Fitnessstudio und langweiliges Joggen? Dann versuche es doch mal mit Aerial Silk!

Hier findest Du ein spassvolles Ganzkörpertraining, wobei Kraft und Beweglichkeit aufgebaut wird. Körperspannung und Körperstabilität werden gefördert und somit der gesamte Körper mit einbezogen.

 

Im Beginnerkurs lernst du zuerst dich sicher in der Luft zu bewegen. Mit gezielten Muskelaufbauenden Übungen wird du bei regelmässigem Training schnell in der Lage sein die ersten Basic-Figuren im Vertikaltuch umzusetzen.

 

Der Kurs ist für Erwachsene die keine Vorkenntnisse im Vertikaltuch haben oder Ihre Kraft und Flexibilität aufbauen möchten. Priorität haben Sicherheit und Muskelaufbau. Jeder wird auf seinem Niveau gezielt gefördert.

 

Kleidung:
Anliegende Sportbekleidung (Lange Leggings und langärmliges T-shirt)
Schuhe werden keine benötigt, Trinkflasche mitbringen.

 

 

Dieser Kurs beinhaltet 10 Lektionen à 60 Minuten.

Anforderungen

Für den Aerial Silk Erwachsenen Beginner Kurs brauchst du keine speziellen Anforderungen und du kannst jederzeit einsteigen.

 

Melde dich jetzt an für eine kostenlose Probelektion.

Our Main Teachers

Nora Morello

AERIAL INSTRUCTOR
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Mit Nora kannst du deinen Traum vom Fliegen verwirklichen. Sie freut sich dich kennenzulernen.

Anna Gygax

AERIAL INSTRUCTOR
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Anna zeigt dir, wie du deine Flügel entfaltest und die Lüfte eroberst.

Mit Simona lernst du in der Luft zu tanzen. Sie freut sich auf dich!

Price : CHF

Max Availability : 10

Difficulty : Fortgeschrittene

Location : Avafit Aerials&Fitness

Typology : Erwachsene

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